Hansı Nikotinin Gücünü Vape etməliyəm

Əgər siz siqareti sınamaq qərarına gəlmisinizsə və buna qarşı dura bilmirsinizsəŞokoladlı tort suyu, cavab verməli olduğunuz ilk suallardan biri sizə hansı nikotin gücünə ehtiyacınız olduğudur. Mövcud olan ən ümumi güclər 0 mq, 3 (0,3 faiz) mq, 6 (0,6 faiz) mq və 12 (1,2 faiz) mq-dır, lakin sizin üçün ən yaxşı seçim hansıdır? Qərar verməkdə köməklik budur!

Nə qədər nikotinə ehtiyacınız var?

Vape şirənizin tərkibində olması lazım olan nikotinin miqdarı siqaret çəkməyinizdən tutmuş siqaret çəkmə tarixinizə qədər bir sıra amillərdən asılı olacaq. Əgər siqareti atmağa çalışırsınızsa, məsələn, əvvəllər nə qədər nikotini qəbul etdiyinizi və nikotinsiz və ya aşağı nikotinli şirələrdən tamamilə imtina etmək məqsədi ilə bunu azaltmağı planlaşdırıb-azalmayacağınızı nəzərə almaq istərdiniz.

Məqsəd sizin üçün düzgün balansı tapmaqdır. Bu, nikotin istəklərinizin həddən artıq çox olmadan və vaping təcrübəsini pozmadan nəzarət altında saxlanmasını təmin etməlidir.

Seçiminizə təsir edəcək digər amillərə istifadə etdiyiniz vaping cihazının növü və seçiminizin olmasını istədiyiniz effekt daxildir. Bəziləri siqaret çəkməyə bənzər daha böyük təsir göstərəcək, digərləri isə daha yumşaq bir təcrübə təqdim edəcək.

Siqaret çəkmək və siqaret çəkmək arasındakı fərqi başa düşmək

Lazım olan nikotin gücünü düzgün əldə etmək üçün siqaret və siqaret arasındakı fərqləri anlamaq vacibdir. Siqaretdə nə qədər tapa biləcəyinizlə oxşarlığa əsaslanaraq nikotinin gücünüzü seçməyə sövq edə bilərsiniz, lakin bu, siqaret çəkməyin və siqaret çəkməyin nikotini necə fərqli şəkildə udduğunu nəzərə almır. Ümumiyyətlə, bir siqaretdə təxminən 10-14 mq nikotin olacaq, ancaq siz yalnız 1 ilə 1,5 mq arasında nikotin udacaqsınız.

Qan dövranınızda eyni miqdarda nikotini vapinqdən almırsınız və bu, iki şeyin nə qədər fərqli olduğunu və niyə oxşar müqayisələr aparmağa çalışmağınızın sadəcə nəticə verməyəcəyini nümayiş etdirir. Hesab edilir ki, yeni nəsil vapinq cihazları qanda nikotinin səviyyəsini 35-72 faiz artırır və siqaretlə eyni səviyyəyə çatmaq təxminən 35 dəqiqə çəkir, bu da daha yavaş "yanma" effekti deməkdir.

Cihazınızı seçin

Nikotin ehtiyaclarınıza uyğun olaraq cihazınızı seçməlisiniz. Qeyd etmək lazımdır ki, daha yeni vaping cihazları həm ləzzəti, həm də istədiyiniz nikotini çatdırmağa gəldikdə ümumiyyətlə ən səmərəli olacaq. Buxar istehsalını artıran güclü batareyaları sayəsində ən yaxşı nikotini artırmaq istəyirsinizsə, sub-ohm cihazları yaxşı seçimdir. Daha səmərəli cihazlardan birini seçsəniz, tez-tez daha az nikotinli şirələrdən istifadə edə biləcəyinizi görəcəksiniz. Sub-ohm istifadəçiləri üçün ən populyar nikotin səviyyələri 3mg və 6mg-dir.

Şirənin tərkibində nə qədər çox nikotin olarsa, boğazınız bir o qədər sərt vurar. Buna çox vaxt nikotin dişləməsi deyilir. Sub-ohm cihazlarda nikotinin 12 mq-dan çox olması tövsiyə edilmir və zəncirli vapingin kumulyativ təsirindən ehtiyatlı olmaq lazımdır. Nikotinin qan dövranına daxil olması üçün bir müddət lazımdır, belə ki, zəncirvari vaping başgicəllənmə, baş ağrısı, ürək bulanması və susuzluğa səbəb olan nikotinin yığılması ilə nəticələnə bilər.

Siqaret çəkmə tarixçənizi qiymətləndirin

Siqaret çəkməkdən vapinqə keçid edirsinizsə, siqaret çəkmə tarixçəniz və niyyətləriniz nə qədər nikotini seçdiyinizi müəyyən etməlidir. Ümumiyyətlə, nəyi sınamalı olduğunuzu müəyyən etmək üçün bir neçə göstəriş var:

Nikotini tərk etmək istəyirsiniz? 0 mq suyu üçün gedin

Yüngül siqaret çəkən (gündə yarım paketdən az)? 3 mq

Orta dərəcədə siqaret çəkən (gündə yarım paket)? 6 mq

Ağır siqaret çəkən (bütün paket)? 12 mq

Siz həmçinin çəkdiyiniz siqaretin növü haqqında düşünmək istəyə bilərsiniz. Əgər daha dolğun ləzzət seçimlərinə öyrəşmisinizsə, məsələn, 6 mq deyil, 12 mq ilə başlamaq istəyə bilərsiniz.

Digər bir amil, cihazınızdan istifadə edəcəyiniz tezlik baxımından nə qədər vape etmək niyyətində olduğunuzdur. Kumulyativ effektdən faydalanmaq üçün tez-tez siqaret çəkməyi sevirsinizsə və ya 12 mq şirədən və daha az siqaretdən istifadə etməyi üstün tutursunuzsa, daha az nikotin gücü seçmək istəyə bilərsiniz. Vaping səyahətinizə başladığınız zaman bütün bunlar şəxsi üstünlüklərə və bir az sınaq və səhvə düşəcək.